Sistemas de creencias y patrones de conducta.
Cómo alinear pensamientos, emociones, lenguaje y acciones para lograr un desempeño óptimo.
Me definen mis pensamientos?
ÍNDICE:
● Los pensamientos son tuyos.
● Tipos de emociones.
● El territorio y el mapa mental.
● Tipos de creencias.
● Sistema de creencias.
● El poder del lenguaje positivo.
● Cuatro tipos de patrones de conducta.
DESCRIPCIÓN:
Pensamientos.
La realidad es un territorio y los pensamientos son los mapas que creamos de ese territorio...
Los pensamientos son ideas y representaciones de la realidad que ocupan un espacio en la mente de las personas.
Los pensamientos expresan el lenguaje del cerebro y las emociones expresan el lenguaje del cuerpo...
Las creencias son patrones de pensamientos que inspiran la forma en la que vivimos.
Las acciones son actos que implican movimiento, cambio de estado o de situación.
Los pensamientos generan creencias.
Las creencias generan acciones.
Las acciones generan patrones de conducta.
El lenguaje, al representar nuestros pensamientos y emociones puede obstaculizar o potencializar nuestro desempeño.
Una eficaz guía para el crecimiento es convertir en temporales las creencias limitantes y en permanentes las creencias potenciadoras...
Uno de los retos más grandes para el ser humano es lograr cambiar creencias y patrones, y el proceso de pensar y actuar, o pensar y sentir frecuentemente se convierte en un vicio o una adicción emocional.
Si haces siempre lo mismo, obtendrás siempre el mismo resultado.
DESARROLLO DE HABILIDADES:
● Distinguir entre pensamientos y emociones.
● Cómo cambiar tus patrones de conducta.
● Cómo establecer creencias potenciadoras.
● Como practicar enunciados positivos en situaciones
diversas.
● La práctica del control emocional.